Vitaking Kálium a normál vérnyomásért

A kálium (potassium) szervezet harmadik legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyaga, a kalcium és a foszfor után, amely túlnyomórészt a sejtek belsejében van jelen és fontos szerepet játszik azok normál működésében. A szervezetben a nátriummal együtt az idegrendszeri jelek továbbítását, az izom-összehúzódás elindítását, a vérnyomás és a szívritmus szabályzást, valamint a sejtek tápanyagfelvételét végzik.

Mikor alakul ki kálium hiány?

A fokozott verejtékezés és néha a tavaszi eszement diéták hatására elsősorban a nők esetében alakul ki káliumhiány. Egyeseknél ez olyan szintű, hogy megakadályozza a verejtékezést. Erős vizelethajtók szedéskor, vagy hasmenéskor, hányáskor léphet fel a hiánya. Ez ilyenkor izomgyengeséggel vagy émelygéssel is járhat. A probléma könnyen kezelhető kálium tartalmú étrendkiegészítő használatával vagy magas káliumtartalmú élelmiszerek fogyasztásával (pl: burgonya, paradicsom, zöldfőzelékek). A káliumdús táplálkozás jótékony hatással van a vérnyomásra, magas vérnyomást is csökkentheti. A friss gyümölcsök vagy zöldségek – ilyen például a banán, a narancs – nagy mennyiségben tartalmaznak. A vöröshúsok, a szárnyasok, a tej és a joghurt szintén gazdag kálium forrás.

Ha valaki túl sok kávét fogyaszt, előfordulhat, hogy azt a fáradtságot, ami ellen küzd, az elszenvedett káliumveszteség okozza. A kávé, alkohol, cukor, és a vizelethajtó gyógyszerek ugyanis ennek az ásványi anyagnak az ellenségei, kiürítik a szervezetből. Aki ilyen dolgokat fogyaszt, annak fokozott figyelemmel kell lennie a megfelelő káliumbevitelre. Mivel a kálium hozzájárul a normál izomműködéshez ezért sportolóknak, vagy fizikai munkát végzőknek kifejezetten ajánlott a megfelelő pótlása.

A kálium hatásai a szervezetre:

• Hozzájárul az ideg­rendszer megfelelő működé­séhez.
• Hozzájárul a normál izomműködéshez.
• Részt vesz a normál vérnyomás fenntartá­sában.

Az oldalon található termékleírások a gyártó leírásai. Az mfrstore.hu nem vállal felelősséget a leírásokban található gyártói állításokért, azok klinikai tesztekkel, kutatásokkal nincsenek alátámasztva, így tényeknek nem tekinthetők. A gyártók fenntartják a jogot, hogy a termékek összetételét megváltoztassák az mfrstore.hu értesítése nélkül, ezért minden esetben ellenőrizze a gyártó által a termékre ragasztott címkén. A csatolt képek illusztrációk, a termékek csomagolása a valóságban eltérhet. 

Az mfrstore.hu által közölt információknál figyelembe vettük az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság ajánlásait.

Amennyiben terhes, szoptat vagy bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt táplálék kiegészítőt fogyasztana. A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére és nem helyettesítik a kiegyensúlyozott vegyes étrendet. A termékek kisgyermekektől elzárva tartandók.